雷速體育于9月6日?qǐng)?bào)道，巴黎圣日耳曼的球員登貝萊在最近一次接受442的專訪中，分享了自己關(guān)于球員健康等多方面的問題。
他首先承認(rèn)在巴薩的初期確實(shí)經(jīng)歷了許多不輕松的日子?；貞浧鹱约撼跞氚退_的時(shí)候，登貝萊表示那是一個(gè)夢(mèng)想成真的時(shí)刻，但他很快意識(shí)到了隨之而來的適應(yīng)問題。在短短幾年內(nèi)，他頻繁地遭遇傷病，這讓他在很多時(shí)候無法上場踢球，但他始終保持著堅(jiān)韌不拔的精神。盡管這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)，但他依然堅(jiān)持做自己最熱愛的事情，并且他所在的俱樂部是他一直夢(mèng)寐以求的。經(jīng)過幾年的堅(jiān)持和努力，他的情況終于有了很大的改善。
對(duì)于登貝萊來說，他在巴薩的經(jīng)歷是一段既充滿挑戰(zhàn)又極具成長性的時(shí)期。這段時(shí)間不僅讓他在球場上獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)和成長，還讓他結(jié)交了許多好朋友，至今仍保持著聯(lián)系。他表示，那段時(shí)間對(duì)他來說是一個(gè)特別的學(xué)習(xí)過程，讓他更加明白了職業(yè)球員的職責(zé)和要求。
當(dāng)被問及剛到巴薩時(shí)的訓(xùn)練和身體管理狀態(tài)時(shí)，登貝萊坦言，由于自己的職業(yè)經(jīng)歷尚淺，當(dāng)時(shí)并沒有太多地去健身房鍛煉，更多地是依靠自己的精力和天賦在球場上踢球。然而，頻繁的傷病讓他意識(shí)到，必須更加重視身體的保養(yǎng)和管理。他開始明白，頂級(jí)足球不僅僅依靠天賦，更需要全面的訓(xùn)練和精心的身體管理。
這種認(rèn)識(shí)對(duì)登貝萊現(xiàn)在的狀態(tài)產(chǎn)生了巨大的幫助。他開始努力訓(xùn)練，讓自己變得更加強(qiáng)壯，并養(yǎng)成了規(guī)律的飲食和良好的睡眠習(xí)慣。這些努力在巴黎得到了回報(bào)，他感到非常滿意和開心?，F(xiàn)在，他對(duì)自己的身體有著非常熟悉和深入的了解。他能夠清楚地掌握自己的身體狀態(tài)，知道什么時(shí)候該加速、什么時(shí)候該減速，甚至能夠精確到不讓自己跑得超過30公里/小時(shí)。
最后，當(dāng)被問及退役后是否有什么食物是他不想再吃的時(shí)，登貝萊笑著說：“雖然球員們比賽后常常會(huì)吃漢堡或披薩，但我自己并不怎么喜歡吃巧克力。至于漢堡和披薩，我仍然會(huì)吃，尤其是在比賽后。這個(gè)習(xí)慣我不會(huì)改變?！边@表明了他在享受足球的同時(shí)，也懂得如何在比賽中找到平衡和滿足感。
